Reducir los narcóticos con compresas frías

Las lesiones, las cirugías y las distensiones musculares le ocurren a casi todo el mundo en algún momento, tanto a deportistas como a personas comunes. Ya sea que sufras una lesión grave (como una rotura del ligamento cruzado anterior) practicando un deporte de resistencia como el ciclismo, correr o nadar, o que te lastimes la espalda sacando la basura, necesitarás algún tipo de analgésico.

Los medicamentos fuertes son efectivos, pero también conllevan efectos secundarios indeseados como fatiga, malestar estomacal e incluso posible adicción. Nadie tiene tiempo para detener la vida mientras lidia con el aturdimiento que producen los analgésicos potentes. Muchas veces, las personas asumen que esta es su única opción, aparte de simplemente aguantar el dolor y lidiar con él hasta que la lesión sane. Esto simplemente no es así.

Un mejor método para aliviar el dolor

El método tradicional y confiable RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) para recuperarse de una lesión o cirugía ciertamente funciona, pero mantener la compresa de hielo en su lugar puede ser difícil, dependiendo de la parte del cuerpo afectada. Además, es un poco engorroso, y cuando tienes dolor no quieres estar saltando de arriba abajo para cambiar la compresa de hielo cuando se derrita.

La tecnología moderna ha llevado este método, algo incómodo y lento, a un nuevo nivel. Los sistemas portátiles de crioterapia de compresión, como EasyCryo, combinan todos los beneficios del método RICE en un proceso simple y eficaz. Este sistema consiste en una máquina que cicla agua helada a través de vendajes diseñados específicamente para diversas partes del cuerpo, a la vez que aplica una presión de entre 15 y 75 mmHg en la zona lesionada. El usuario controla ambos aspectos del tratamiento: la duración del ciclo de agua fría y los niveles de compresión, lo que facilita la personalización del tratamiento según sus necesidades individuales.

¿Funciona?

Una revisión bibliográfica publicada en la Revista de Medicina Deportiva reveló que varios estudios indicaron una menor necesidad de analgésicos en pacientes que utilizaron terapia de compresión fría tras cirugías, esguinces y otras lesiones y procedimientos. El artículo "Frío y compresión en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y procedimientos quirúrgicos ortopédicos: una revisión narrativa" analizó datos de pacientes sometidos a esguinces de tobillo, artroplastias de rodilla, reparación de ligamentos de rodilla, etc., y halló una correlación entre la administración inmediata de crioterapia y compresión y una menor necesidad de analgésicos, junto con una mayor amplitud de movimiento en los días posteriores al tratamiento.

La terapia de compresión fría funciona mediante una serie de reacciones complejas en el cuerpo que alivian la inflamación y aceleran la curación. Los narcóticos simplemente encubren el dolor mientras el cuerpo intenta solucionar el problema, afectando la capacidad cognitiva y creando dependencia física a la sustancia. Esto es problemático, especialmente para un atleta profesional. Los sistemas portátiles de crioterapia de compresión no son invasivos y actúan de inmediato para ayudar al cuerpo a sanar, aliviando simultáneamente el dolor y la inflamación.

EasyCryo hace que el tratamiento sea cómodo

Antes, estos tratamientos avanzados de terapia de frío se podían obtener en un centro de fisioterapia, pero eso requería ir a una consulta para cada sesión. Con las máquinas para el hogar, tiene esta eficaz terapia para el dolor a su disposición, lo que permite tratar de forma rápida y cómoda sus esguinces, tirones musculares y lesiones post-entrenamiento de inmediato. Si su situación es temporal, como en el caso de una cirugía, puede alquilar una máquina EasyCryo, tenerla lista el tiempo que necesite y luego devolverla. Si realiza actividades intensas con regularidad, puede adquirir su propia máquina de terapia de frío y usarla siempre que necesite tratar el dolor o prevenir el avance de una lesión, lo que la convierte en una herramienta invaluable en su rutina de ejercicios.